Ayurvedische Massagen

Der Begriff Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert, die wichtig für die Gesundheit bzw. Krankheit sind.

 

Die ayurvedischen Ölbehandlungen haben auf den Körper sowohl eine nährende als auch eine ausleitende Wirkung. Je nach Wahl des Öls kann man diese Effekte verstärken oder reduzieren. Während unserer Entspannungsmassagen arbeiten wir auf dieser Grundlage. Deshalb bewirken wir nicht nur Entspannung, sondern auch eine Verbesserung des Allgemeinbefindens.

 

Abhyanga – die ayurvedische Ganzkörperölmassage

Der gesamte Körper wird mit viel warmem, ayurvedischem Öl massiert. Die Abhyanga hat den Zweck, mit langen Streichungen und Kreisungen die Muskeln zu entspannen und alles im Körper zur Ruhe zu bringen. Sie wirkt sozusagen sedierend. Gleichzeitig wird durch Einsatz entsprechender Öle das Körpergewebe von dort abgelagerten Giftstoffen befreit und geschmeidiger gemacht. Diese Massage eignet sich nicht für Personen, die viel Öl auf der Haut als unangenehm empfinden.


Padabhyanga – die ayurvedische Fußmassage

Die Fußmassage vereint die Arbeit an den Reflexzonen mit der Wirkung des Öls und Massagestrichen, die den Energiefluss in den Beinen wiederherstellt. Sowohl die Füße als auch die Unterschenkel bis hoch zu den Knien bekommen die wohltuende Wirkung ayurvedischer Öle zu spüren.


Mukabhyanga – die ayurvedische Kopfmassage

Die Kopf-, Nacken- und Schultermassage findet entspannt im Liegen statt. Mit reichlich Cocosöl und entsprechenden Kräuterölen werden die genannten Partien sanft massiert und gedrückt, in Haare und Kopfhaut wird das Öl einmassiert. Diese Massage hat den gleichen entspannenden Effekt wie die Abhyanga. Zusätzlich stellt sie in Indien aber auch eine Schönheitsmaßnahme dar, da die Einölung von Haaren und Haut deren Wachstum und Regeneration fördert.


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